Gespräch mit Jasper Caven, Ferdinand Beck und Michael Schulz über vegane Ernährung für Muskelaufbau.
Viele Menschen wollen Muskulatur aufbauen. Viele sind sich unsicher, was sie dafür machen sollen. Was ist der „beste“ Weg? Und, geht es auch mit rein pflanzlicher Nahrung? Ja geht es!
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie und was du beachten solltest.
Die Story wie die 3 jeweils zum Krafttraining gekommen sind
Was die wesentlichen Faktoren für Erfolg beim Krafttraining sind
Gibt es die eine beste Trainingsmethode?
Ernährung für Krafttraining und Bodybuilding
Kann man mit einer pflanzlichen Ernährung auch Muskeln aufbauen?
